photo therapie

THÉRAPIE DU CORPS,
DE L'IMAGE ET DE L'ESTIME DE SOI

Tu manques d'estime de toi, tu ressens un mal-être, tu souffres d'une mauvaise image de toi, tu te rejettes au quotidien, tu es en colère, ton moi extérieur ne te plait pas, le regard que tu portes sur toi manque d'amour, tu es parfois triste, renfermée, perdue devant cette femme inconnue. Tu cherches à être discrète et à passer inaperçue. Tu ne te reconnais plus devant le miroir et ne trouves plus ta place. Je te propose de passer par l'image pour te découvrir autrement. Je te guide avec bienveillance et sans jugement lors de ces séances pour t'aider à libérer tes émotions et t'encourager à accueillir celle que tu es réellement.

Mes offres en thérapie

LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE

Tu n'as pas confiance en toi, aucun amour de toi, tu doutes sans cesse, tu ne te retrouves pas quand tu te regardes dans le miroir, tu ne te donnes aucune valeur, tu te compares aux autres, tu te dévalorises.

 

Tu as déjà travailler sur toi et tu ressens le besoin d'aller plus loin. Tu souhaites aujourd'hui te sentir apaisée et avoir une meilleure estime de toi. Tu es prête à vivre cette libération pour comprendre ce qui te pèse et les difficultés à t'accepter dans ton entiéreté.

 

Je te propose de venir de faire face à l'aide d'une technique de libération émotionnelle. Je t'accompagne dans le respect et la bienveillance sur ce chemin pour laisser émerger tes émotions et raconter ton histoire afin d'accueillir celle que tu es réellement.

A l'aide d'outils puissants comme la visualisation émotionnelle, le portrait thérapeutique, l'auto-portrait ou encore le corps au miroir, vos émotions émergent et vous racontent.

 

Ce travail thérapeutique te permet de prendre conscience des intérêts à être comme tu es, dans ce corps ou avec si peu d'amour de toi.

 

Face à ton image, devant une photo ou un miroir, nous travaillerons sur tes ressentis, tes émotions, sur l'équilibre de tes archétypes féminins et masculins ce qu'on nomme le yin et le yang. Ce travail d'introspection et d'acceptation se fera après un questionnement précis. Exprimer, affronter, transformer et accepter tes blessures et ton histoire pour peu à peu trouver l'apaisement et la joie.

A savoir

L'une des technique de libération émotionnelle sera réalisée lors de notre troisième rencontre sous réserve de l'avancé de nos séances précédentes.

 

En fonction du travail et des prises de conscience, d'autres séances peuvent être nécessaire a la suite de la libération émotionnelle. Tu auras le choix de poursuivre ou non l'accompagnement.

 

Lors de ces séances, si la photographie est utilisée, elle le sera uniquement dans le cadre de nos entretiens sans recherche artistique. Ici, le portrait réalisé en lumière naturelle face à une fenêtre est un outil de prise de conscience.

 

Prévoir 1H30 par séance.

Tarif par séance : 110 euros

RÉVÉLATION

Séance photo-thérapie

Tu ressens que le moment est venu de te révéler à toi-même, je t'accompagne sur ce chemin lors d'une séance photo thérapie.

 

Cette séance est une véritable expérience. Un temps pour toi, pour t'accorder toute l'attention que tu mérites et te rencontrer. Un temps de partage puisque je te guiderai tout au long de cette collaboration afin de te permettre d'être toi, sincère et singulière.

 

Je t'invite ici à te regarder autrement, à porter un nouveau regard sur toi. Plus doux et plus juste. La confiance qui s'installera au cours de nos échanges te permettra d'appréhender la mise en lumière avec plus d'aisance.

Des plus infimes détails à la totalité de soi, s’il est parfois difficile de s'accepter dans sa globalité, commencer par aimer des petits bouts de soi peut être un bon début…

Cette séance t'offre une connexion avec tout ton être, pour qu'enfin tu te respectes. Ton image, ton enveloppe, ton corps, même imparfait, est le gardien de ton âme, l'accepter et en prendre soin est l'une des clés pour commencer à vivre en harmonie avec soi.

Cette séance sera divisée en trois parties :

Notre rencontre autour d'un photo langage pour faciliter ta prise de parole ainsi qu'un entretien pour comprendre tes ressentis et ta problématique. Ce temps de partage sera suivi d'une respiration profonde. Le temps de photographie viendra à ce moment là. Nous ferons ensuite un retour d'expérience et nous clôturerons par un tirage d'oracle.

Une dizaine de jours après le séance, tu recevras le lien pour découvrir tes photos sur une galerie privée. Tu pourras alors choisir tes 10 portraits préférés en fichier ainsi que 5 photos en tirage papier 13X19.

Si tu appréhendes ce moment  de découverte, je peux t'accompagner lors de la visualisation pour revenir sur l'expérience et accueillir tes émotions.

Prévoir 3H00 pour la séance

Tarif : 390 euros

Pour la visualisation : 70 euros

 

LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE & PHOTO

Cette offre te permet une approche thérapeutique de libération émotionnelle suivi d'une séance photo.

Je t'accompagne ici sur 8 séances afin que tu gagnes en amour et en estime de toi.  

 

Au fil des séances, de nos échanges et des différentes techniques de libération émotionnelle, tu comprendras ce qui te pèse et les difficultés à t'accepter dans ton entiéreté.

 

Ce travail thérapeutique te permettra de prendre conscience des intérêts à être comme tu es, dans ce corps ou avec si peu d'amour de toi.

 

Face à ton image nous travaillerons sur tes ressentis, tes émotions, sur l'équilibre de tes archétypes féminins et masculins ce qu'on nomme le yin et le yang. Ce travail d'introspection et d'acceptation se fera après un questionnement et plusieurs échanges. Exprimer, affronter, transformer et accepter tes blessures et ton histoire pour peu à peu trouver l'apaisement et la joie.

Ce suivi thérapeutique se terminera par une séance de photo-thérapie, dans le lieu de ton choix, pour te permettre d'apprécier tous les changements opérés en toi et afin de poser un regard juste sur celle que tu es en train de devenir.

Forfait 8 séances

+ 1 séance de photo thérapie.

Tarif : 1200 euros

Thérapie de l'image et de l'estime de soi

Thérapie de l'image et de l'estime et séance photo