Femme debout dans une cour vide

SE RECONNECTER À SOI-MÊME

Le coaching de vie en individuel pour mettre en lumière tes forces et tes talents afin de te permettre de passer à l'action et t'atteindre tes objectifs.

Lors de ce coaching, je t'accompagne avec des techniques de coaching, PNL, analyse transactionnelle, et également dans toutes les dimensions de ton être avec des soins énergétiques et de la photo-thérapeutique si nécessaire. 

A travers une approche holistique et dans une recherche d'harmonie du corps, du coeur et de l'esprit avec une connexion aux émotions, je t'invite à rencontrer la femme qui sommeille en toi.

 

Je te guide vers la connaissance de celle que tu es, l'exploration de tes forces, de tes talents, de tes envies, la recherche de ce qui résonne au plus profond de toi, de ta mission de vie, l'acceptation de tes fêlures et de tes parts d'ombres pour qu'enfin tu t'autorises à être vraie, authentique, pleinement toi-même, libérée de tout jugement et de toute attente.

 

Je te bouscule dans tes convictions pour t'aider à comprendre les peurs et les blocages qui t'empêchent d'atteindre tes rêves.

 

Je t'invite à ne plus de référer aux regards de l'autre pour t'épanouir. Je te pousse à devenir créatrice de ta vie, à te faire confiance, à vibrer, à laisser émerger ta singularité parce qu'en vérité, tout est déjà en toi.

C'est pour toi si...

Tu veux trouver du sens à ta vie

Tu souhaites retrouver confiance et estime de toi 

Tu te sens oppressée dans ton quotidien

Tu as envie d'engager des changement dans ta vie

Tu veux te libérer du regard de l'autre

Tu as besoin d'être accompagnée pour réaliser un projet

Tu veux trouver du temps et être mieux organisée 

Tu souhaites accueillir toutes les facettes de ton être

Tu es une adolescente qui se pose beaucoup de question 

Pourquoi te diriger vers le coaching de vie ?

Le coaching est une méthode puissante, une thérapie brève idéale pour révéler celle que tu es, sortir des conditionnements, t'ouvrir de nouveaux horizons, te dessiner un nouveau chemin, te permettre de laisser émerger ton pouvoir et mettre en lumière ta puissance féminine.

 

Au fur et à mesure de notre collaboration et des questions que je vais te soumettre, tu vas comprendre tes freins, démasqué tes croyances limitantes et transformer tout ce qui te limite de manière durable Grâce à ces découvertes, tu vas mettre en lumière tes forces et tes talents, prendre conscience de tes ressources et te reconnecter à tes rêves. 

 

Tu vas travailler sur tes valeurs pour pouvoir les honorer au quotidien et exprimer librement tes envies et tes besoins. Je t'invite à t'écouter, à te fier à ton intuition, à faire de toi ta priorité, à ne plus culpabiliser et à ne plus attendre la validation des autres pour faire tes choix.

 

Je te guide pour que tu deviennes créatrice de ta vie et pour que tu apprennes à te réaliser, à faire de toi ton essentielle et à ne plus chercher la perfection mais préférer l'unicité.   

Se rencontrer - Se connaitre - Se comprendre - S'accepter - Se libérer - S'autoriser - S'aimer - Oser 

Coaching de vie

WOMAN'S POWER

Coaching - Séance à l'unité

Tu manques de confiance en toi, te te sens perdue, tu ne trouves plus de sens à ton quotidien, je te guide lors de cette séance de coaching pour libérer ce qui te pèse.

Je t'invite  à te poser les bonnes questions pour comprendre ce qui ne résonne plus dans ta vie. Je bouscule tes croyances pour t'offrir une nouvelle vision sur ta vie et sur le monde. Je mets le doigts sur tes pensées limitantes et sur les peurs qui t'empêchent d'avancer.

Je mets en lumière tes talents et te fais prendre conscience de tes ressources et de tes forces pour apporter de la clarté à ton quotidien. Je te relie à ton coeur pour faire émerger tes envies profondes et laisser éclore tes rêves.

Je t'aide à prendre la place que tu veux, à construire l'avenir que tu attends, à faire de toi ton essentiel pour te connecter à ton bonheur.

Ce rendez-vous est sans engagement et peut être suivi d'autres séances, suivant ton envie. A la fin de chaque cession tu décides si tu souhaites poursuivre. 

Prévoir 1H30 pour la séance

Tarif : 110 euros la séance

Les ateliers en collectif pour échanger, partager, créer du lien et apprendre à mieux vivre au quotidien.

L'envie de prendre du temps pour toi se fait ressentir, tu as envie de te ressourcer, d'avancer, de comprendre des choses sur toi, ton fonctionnement, tes comportements, tes croyances. Tu aspires à plus de confiance en toi. Tu as envie de mieux te connaître. Tu sens que tu t'essouffles dans ton quotidien. Tu apprécies les échanges et le partage. Les cercles et les ateliers proposés ici répondent à ces besoins.

Ces rencontres, et les différents formats, sont pensées pour t'offrir un espace de douceur et de liberté où tu peux être toi-même, te livrer en toute confiance sous le regard attentif et bienveillant du groupe. Tu te rendras compte à quel point les vécus, problématiques et histoires des unes résonnent avec celles des autres. La parole est libératrice et le groupe viendra te rassurer et te porter alors rejoins-nous et viens t'ouvrir, grandir et ressentir la puissance du féminin.

 

Retrouvons la voix et le chemin de la "sororité". Soyons dans l'écoute et la transmission et vibrons ensemble.

Les ateliers en collectif

LES ATELIERS "PAROLE LIBRE"

Le vendredi soir - 1 fois par mois

Tu te sens parfois débordée, dépassé par tes obligations, tu n'agis qu'au travers des injonctions "je dois" et "il faut". Et si tu venais remettre en question tes croyances avec mon soutien et sous le regard bienveillant d'autres femmes ?  

Autour d'une thématique, je t'invite à repenser ta place de femme, à réfléchir à celle que tu es, à douter de tes convictions, à réfléchir autrement, à voir la situation sous un autre angle, à connaître tes besoins et à travailler sur tes valeurs.

 

Je t'accompagne à différencier tes propres certitudes de celles de tes proches et de la société. 

Ces ateliers proposent une respiration et des exercices basés sur des techniques de développement personnel et de coaching. ainsi qu'un échange entre toutes les participantes.

 

Ces soirées t'offriront un espace pour être vraie, créer du lien, partager ton expérience, écouter d'autres histoire de vie, exprimer tes émotions, poser des mots sur tes ressentis.

 

Viens pour faire connaissance avec chaque partie de toi et remettre en cause tes croyances pour avancer vers toi, celles que tu es profondément. Viens te livrer pour te libérer.

Nous nous retrouverons une fois par mois, en soirée, dans une ambiance chaleureuse autour d'une boisson chaude et de douceurs à grignoter.

Un vendredi par mois

De 20H00 à 22H30

Tarif : 45 euros l'atelier

LES PAUSES DU SAMEDI

Le samedi- 1 fois par mois

Se rencontrer entre femmes, s'écouter, échanger et te livrer en toute confiance sur ta  vie de femme, tes difficultés, tes doutes, tes ras-le-bol, tes croyances, tes culpabilités, tes incompréhensions.

Tu pourras aussi partager tes joies, tes désirs, tes attentes et tes rêves librement sans crainte d'être jugée.

Je te propose ici un temps pour toi. Une pause pour te ressourcer et revenir en ton centre. Un moment pour poser des mots et mieux te comprendre et te connaître afin de mieux te respecter et honorer tes valeurs et tes besoins au quotidien.

 

Au programme :

- Echange sur ton quotidien

- Liberer les tabous

- Exprimer sa féminité

- Développement personnel

- Connexion à l'instant présent

- Visualisation

- Respiration

- Ancrage à la terre

La femme créatrice est épanouie. Elle s'affranchie des devoirs imposés par la société, des croyances familiales, du poids de ses proches. Elle sait ce qui est juste et est connectée à son intuition. Et si ensemble, on prenait ce chemin ?

Autour d'une boisson chaude, partageons du temps ensemble, entre femmes dans le respect et la bienveillance. Nourrissons nous des histoires de vie des autres, des expériences et ouvrons nous au monde.

Un samedi par mois

De 14H30 à 18H00

Tarif : 50 euros l'atelier